腰痛で悩まれてないですか？

こんにちは。

延岡市土々呂町にあります【ととろまち整骨院】です🌳

皆さんは腰痛の経験はございますか

腰が痛くなる原因は様々ですが、まず一番身近なのは筋肉の疲労性です。

重い物を持つ、長時間同じ姿勢で座っている、などです。

筋肉の疲労がどんどんたまっていくと痛みに繋がってきます。

腰の痛みが出てくると、痛みを和らげるために姿勢が崩れてきます。

ご自身の背中は丸くなってないですか？仰向けで寝たときに腰と布団の間に隙間ができてないですか？

腰が痛いし姿勢が悪い方は早めに治療をしなければどんどん悪くなっていくばかりです。

最悪の場合、ヘルニアや狭窄症といった手術も必要になる状態までなってしまうこともございます。

普段の生活や仕事の中で注意をしておけば絶対に防げるので、腰痛でお悩みの方はととろまち整骨院で一度腰の痛みの原因を明確にすることをおススメします。

腰痛でお悩みの方はぜひ一度ととろまち整骨院にご相談ください！